Sağlıklı Yaşam temalı paylaşımlarımız devam ediyor.Uzman Antrenör Osman Bora Kadem tarafından hazırlanan eğitim
videoları sayesinde eğlenceli ve doğru
bir şekilde egzersiz yapabileceksiniz.
Kas gücünün dayanıklılığını
esnekliğini arttırmak ve fonksiyonel antrenmanı geliştirmek için etkili bir
Fitness aracıdır. Sedanterler, Spor a yeni başlayanlar, Amatör ve profesyonel
sporcular hatta operasyon sonrası rehabilitasyon amaçlı sağlık topu
kullanılabilir.
Sağlık Topları pylometrik
egzersiz yani, Topu fırlatma yakalama şeklinde yapılan egzersizler hız ve güç
kombinasyonu açısından önemli egzersizlerdir. Bir sağlık topu ile yapılan
çalışma toplam vücut gücünün, kas dayanıklılığının ve esnekliğinin gelişmesine
ve hareket gücünün artmasına yardımcı olacağı için gelişme çağında olan
çocuklar içinde eğlenceli bir egzersiz aletidir.
Ürünü satın almak için : www.sportive.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder